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期･待･翌･年2011年12月31日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ンベルシュラッグ3セット8日(木)胸/ゴールドジム大井町・チェストプレス6セット･･･26日(月)三頭/ゴールドジム銀座・トライセップスプレスダウ･･･- 大･量･感･謝2011年12月26日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Amebaウス!始発の新幹線で秋田を出発ゴールドジム銀座でトレーニング一本仕事を終えタクシーで移動しながらFM群馬さんにラジオ出演ふっ振り切ったァァァー!棚橋です･･･
- 銀座にゴールドジムがオープンするようで2011年09月26日猫のいない生活･･･ました。最高気温も20度をやっと超えるくらい。予報よりかなり低くなりました。ゴールドジムが銀座にオープンするようですが、東中野や中野のゴールドジムにすら･･･
- ボーシをゲットん2011年09月14日石田剛規オフィシャルブログ「のらりくらりずむ~3rd Quarter~」Powered by Ameba･･･帽子を買いました!ESTNATION 銀座店ʕ•̫͡•ʔ帽子が好きです。･･･今日は夕方までは船橋整形外科とゴールドジム。カラダのケアと、カラダの･･･
- 渋谷から銀座へ2011年07月30日IT系力業師・ジャスティス岩倉のオフィシャルブログ･･･好きですジャスティスお天道様、ありがとうございますジャスティス今日は、渋谷のゴールドジムで、カーフのトレーニングを行ってから、銀座へ移動して、フライパン･･･
- 東京震度４?2011年04月16日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･~これから横浜でレッスンだけど、家出て銀座線乗ろうと思ったら、地下鉄で警･･･ー開催要予約詳細・お申し込みはゴールドジム中之島まで
- 明日は2011年01月29日中村和裕オフィシャルブログ「KING KAZ の事」by Ameba･･･応援よろしくお願いします。そして大森のゴールドジムでパンクラスゲートにサムと小島･･･去年から日本に来てMMAを戸越銀座吉田道場で練習しデビュー戦･･･
- トライ2010年03月09日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ネェ!と、女子に声を掛けつつ棚橋です東京駅から銀座にある美容院*1に直行ゴールドジムのトレーニング仲間、松村さんにカットしてもらう↑逸カットの後尾崎リン･･･
- 感謝です☆2009年07月29日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba今日はゴールドジムのみなさんと女子会でした銀座の『天空飲茶酒家』雰囲気もよく、おいしかったです閉店まで食べて飲んでしゃべってましたみなさん、私のレッスン･･･
- リハーサル2009年02月13日U-タロウオフィシャルブログ「U-タロウ(YOUTEE)のRSC 4 LIFE」Powered by Amebaお疲れ様(^O^)/ 今日は、ゴールドジム.スクール発表会のリハーサルをしてきたよ!｢骨髄バ･･･ンクへのチャリティーイベント｣という事で、15日･･･
